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09-11 (Wed) 23:59
BENふぁうんてん便り　No118　2024年09月号
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?こんにちは｡
8月は暑さ･地震･雨･台風と自然災害に翻弄される1ヶ月でした｡
みなさんは､台風の被害はありませんでしたか｡
停電が長く続いた方は､本当に大変だったと思います｡
おかげ様で私は大丈夫でしたが､ｽﾀｯﾌの所は約1日停電でした｡
私の子供の頃は､台風の後は必ず停電でしたが､
昔とは暑さが比べものにならないので､困りますね｡
電気の大切を考えさせられます｡
ｽﾀｯﾌも子どもたちに､｢いい経験だったかも｣と話していました｡
また､いつ起こるかもしれないので備えと心積もりは大切ですね｡
9月は台風が多い月なので､大事にならないことを祈ります｡

　店長
 
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　11日(月)
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　25日(月)
 
※自己肯定感を手に入れよう(黒川伊保子)

　　自己肯定感は人に認められたから高まるものだと思っている人が多い｡
　　実は､早起きと朝ごはんが関わっているそうです｡
　　早起きするとｾﾛﾄﾆﾝというﾎﾙﾓﾝが分泌する｡
　　これが自己肯定感を創り出すﾎﾙﾓﾝと言っても過言ではないそうです｡
　　ｾﾛﾄﾆﾝ分泌を促すｺﾂは3つ｡
　　･早起き
　　　　朝日の恩恵を浴するため
　　･活動(動き出す)
　　　　脳に酸素を送り込むため
　　･ﾀﾝﾊﾟｸ質中心の朝ごはん(寝覚めから1時間以内)
　　　　煮干しでだしをとったおみそ汁は､ｾﾛﾄﾆﾝたっぷりで
　　　　日本の朝ごはんは脳にいいそうです｡
　　どれも少し頑張るとできるかも｡
　　ﾄﾗｲしてみませんか!
　
ｺﾀより新しい髪の美容液が発売されました｡
補修成分が髪の芯まで!
　
　
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?　　2024-09-11　初回作成
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