I.D.A（アイディーエー）

こんにちは。
まだまだ昼間は暑いですね。
１０月は気ぜわしい月でした。

最近、本を読むことが減ってきています。
なので新聞をできるだけ見るのではなく、
読むようにしています。

「ひろば」に高校生が母さんが亡くなり、
これからは施設で生活することを書いてありました。
いろんな思いで、投稿されたのだろうと思い、
これからいいご縁がたくさんあることを願います。
「頑張りすぎず、頑張ってね」

また、戦争が、ガザで負傷した男性の記事で
「死を見るのは、もう嫌」
そうですね。
自分は今は助かったが、家族のことを考えると、
いたたまれないことでしょう。
何の為、誰の為の戦いなのか、
本当に必要な戦いなのかと考えます。
一日も早い停戦を望みます。

　店長
 

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【１２月のお休み】
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　１日（月）・２日（火）・３日（水）・・・年始のお休み
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　２９日（月）
 

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加齢による髪や頭皮トラブルの１つ、ボリュームダウン

年齢とともに気になるのが、髪のボリュームダウン。
その原因の１つが毛髪を育む細胞の老化です。
毛髪は、根本にある毛球というところで、
毛母細胞が分裂を繰り返して髪の毛を作り出します。
成長が止まると自然に抜け落ちて、
同じ場所から新しい毛髪が生えます。
「ヘアサイクル」を繰り返しています。

しかし、年齢とともにヘアサイクルが乱れます。
その結果、髪の量が減ったり細くなったりして
ボリュームが低下します。

ヘアサイクルの乱れを防ぐためには、
規則正しい生活、
栄養バランスの取れた食事、
良質の睡眠を大切に。
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８７才の女性が反面で教えてくれた事？　感じた事？

笑顔で感謝の言葉を（ありがとう）を伝えてから、
自分の思い、意見を伝えること。
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  ​　　2023-11-30　初回作成
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